คนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่จะรู้ว่าการกินแป้งเยอะจะทำให้อ้วน วันนี้ขอนำเสนอขนมสำหรับคนที่กำลังไดเอทแต่ชีวิตขาดของหวานไม่ได้กับ "แพนเค้กกล้วยหอม สูตรพิเศษแบบไร้แป้ง" ส่วนผสมก็มีแค่ 2 อย่างคือ กล้วย และ ไข่แค่นี้เอง ไปเริ่มกันเลย!!
▼ Step 1 : ใช้กล้วยหอม 1 ลูก ใช้ส้อมบดให้ละเอียด แล้วตอกไข่ใส่ลงไป 2 ฟอง คนให้เข้ากัน
▼ Step 2 : ตั้งกระทะไฟปานกลาง อาจจะทาเนยนิดหน่อยกันติดกระทะ
แล้วหยอดส่วนผสมที่เราเตรียมลงไป รอให้สุกทั้งสองด้านก็พร้อมทานแล้ว
จะทานเป็นของว่าง หรือกินแทนมื้อหลักเลยก็ได้ อร่อย ฟิน ไม่รู้สึกผิดด้วย :)
www.deenews.com
EmoticonEmoticon