เบื้องหลัง สีเหลือง ของ ข้าวโพด ที่คุณไม่รู้มาก่อน!! ใครจะรู้ว่าข้าวโพดนั้นมีแต่ดีกับดี คุณประโยชน์หลากหลายมากนะค
วันนี้ naarn.com เอาสรรพคุณของข้าวโพดแบบหลักๆมาให้อ่านกันค่ะ
สีเหลืองของข้าวโพดนั้น บำรุงร่างกายได้หลายอย่าง ดังนี้..
1. ช่วยบำรุงผิวพรรณ – กับสารต้านอนุมูลอิสระสูง
ยิ่งกินผิวยิ่งสวยค่ะ ใส และมีน้ำมีนวลสุดๆ
แน่นอนค่ะข้าวโพดช่วยบำรุงสายตาได้ดี วิตามินสูงมาก
3. ป้องกันโรคหัวใจ – ลดความดันในร่างกาย ช่วยให้หลอดเลือดไหลเวียนดี
ช่วยลดความดันได้จริงค่ะ ผลวิจัยหลายที่บอกว่าข้าวโพดนี่แหละค่ะช่วยลดความดันได้ และเลือดในร่างกายไหลเวียนได้ดีอย่างปกติ
ใครที่เป็นความดันอยู่ลองทางวันละ 1 ฝัก ก็ได้นะคะ ^^
4. ต้านมะเร็ง – กับสารโรดอปซิน ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
ข้าวโพดพืชสีเหลือง มีสารโรดอปซินเยอะ คือจะช่วยป้องกันมะเร็งได้ดี ท่านใดมีความเสี่ยง ต้องมาลองทางกันบ่อยๆครั้งนะคะ ^^
ถ้าท่านใดไม่ชอบกินแบบทั้งฝัก ก็ลองทานแบบน้ำก็ได้นะคะ หรือจะปั่นก็ได้ค่ะ อร่อยไปอีกแบบ
http://www.naarn.com
EmoticonEmoticon